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1978年,世界衛生組織在前蘇聯的阿拉木圖宣言中提出健康的定義:健康是身體上、心理上和社會適應的完好狀態,而不僅是沒有疾病和虛弱。
軀體(生理)健康是健康的基礎,指人體結構完整,生理功能正常;心理健康是指具有同情心與愛心,情緒穩定,具有責任心和自信心,熱愛生活,和睦相處,善於交往,有較強的社會適應能力,能知足常樂。心理健康的一般標准是:(1)充分的安全感;(2)了解自己、並對自己的能力進行適當的評價;(3)生活的目標能切合實際;(4)與現實環境保持接觸;(5)能保持人格的完整和和諧;(6)具有從經驗中學習的能力;(7)能保持良好的人際關系;(8)適度的情緒表達及控制;(9)在不違背團體的要求下,能做有限度的個體發揮;(10)在不違背社會規范的情況下,對個人的基本需求能適當的滿足。
軀體的健康狀況會直接影響到人的心理,同樣,心理的健康狀況對人的軀體健康也會產生非常重要的影響。良好的心理狀況,使得人體的神經系統、內分泌系統、免疫功能、各器官代償功能纔能處於最佳的協調狀態,全身生理機能穩定,疾病一般不易發生。最近,美國的一份健康報告顯示:2001年『9-11』恐怖襲擊事件的8418名幸存者,在精神方面遭受的巨大創傷,使得其中大部分人出現精神抑郁、焦慮不安,心理問題疾病的發生率約為一般人群的5倍,呼吸系統疾病的發生率約為一般人的4倍,可見心理影響的負面作用是很大的。心理問題的產生,容易產生睡眠不足、焦慮、抑郁、恐懼、緊張等情緒,輕者發生緊張性頭痛,腰痛,背痛,胃潰瘍等,較嚴重一點的是高血壓,心髒痛等,最嚴重的是精神錯亂、神志失常、不知所為、失去控制。
在社會快速發展的過程中,人們需要面對各種壓力和矛盾的挑戰,各行各業的就業人群中心理健康問題的發生率呈不斷昇高的趨勢,人們必須要充分地認識到心理健康問題的重要性,從團體的角度講,如果一個管理者的心理有問題時,會讓他所管轄的團隊氛圍出現緊張、混亂的局面,從而影響團隊的戰斗力;在一個團體裡面,心理有問題的員工,同樣也會影響到團隊的和諧,導致團隊力量的下降;從家庭環境來講,如果家庭中出現一個心理有問題的成員,那麼這個家庭的整個平靜和睦、以及幸福感就會遭到破壞。因此,心理健康是一個不容忽視領域,要增強對心理健康概念的理解,有人還認為心理問題就是精神病或是人品不端,這是一種錯誤的觀念。
健康體檢服務和健康管理服務發展很快,說明人們的健康意識在不斷地加強,各方面對健康維護的投入在不斷地加大,這是非常值得欣慰的觀念轉變,因為在健康維護上每投入一塊錢,將來就會節省三十多塊錢的治療開支。但是,在接受軀體(生理)健康檢查的同時,我們應同時關注對自身的心理健康狀況的檢查,發現問題,可以尋求心理諮詢師的心理乾預服務或者是心理醫師的治療,使得問題可以及早得到化解,保持健康的心理狀況。心理健康檢測在發達城市的健康體檢業中已經開始逐漸推行,長征醫院健康管理(體檢)中心在率先推出以健康管理(慢病風險評估與危險因素乾預)服務為宗旨的體檢服務過程中,開展心理健康檢測服務和心理諮詢服務,無疑,將對健康體檢服務在我省的完善和發展產生積極的影響和作用。
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