冬日健康手冊-冬日,健康,手冊-中安在線-在線健康
旅游 | 汽車 | 房產 | 美食 | 健康 | 導購 | 伊人 | 徽商 | 黃梅 | 養生 | 消防 | 分類 | 手機 | 論壇
秋日健康提醒_新聞中心_新浪網
 
持續不斷的暴雪似乎讓整個城市陷入了困境，水電的供應隨時觸動著人們的神經，交通的癱瘓讓千千萬萬的人被困在回家的路上。中安健康緊急推出《冬季保健手冊》，希望所有網友可以把保健急救的訊息傳遞給有需要的人，祝願所有網友新年快樂、健康平安。
　冬日預防和注意
雪天注意項及摔傷自救
　　雪天行人要走人行道，不要在機動車道上行走，防止被側滑的車碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋……詳細>>
雪天駕車應注意什麼？
　　下雪時要提防地面上的冰和積雪。在此為大家提供一些在雪天行車的注意事項，為大家駕車出行提供一點幫助
……詳細>>
冬季怎樣預防感冒
　　通過呼吸道傳染的各種病菌極易隱藏在車廂混濁的空氣中，久坐有可能因此感染呼吸道疾病……詳細>>
市民雪天生活必備手冊
　　大雪紛飛，人們的日常生活受到很大影響，我們為讀者搜集了一些雪天生活的必備資訊，幫助市民適應雪天的生活和工作。……詳細>>
　冬季專家溫情提醒
雪天健康八大提醒
　　秋季可以吃一些潤燥的中藥。同時吃肉也可以增強抵抗力，但要吃五花肉，有的人只愛吃瘦肉，這對於秋燥來講更是火上澆油了……詳細>>
摔跤後不要自行熱敷
　　秋季裡養肝除了補水之外，還要注意養陰，達到人體的陰陽平衡。黃大夫說肝火旺盛的朋友，要多吃些木耳和蓮子偏涼的食物……詳細>>
雪天出行防滑常識
　　由於氣候乾燥，應盡量少吃辛辣之品，遵守『少辛增酸』的原則，如蔥、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鮮瓜果蔬菜可多吃……詳細>>
寒天雪地學會保護自己
　　秋季養胃可試用『谷芽麥芽煲鴨肫』這道藥膳來幫助消化，養胃護胃。對治療飲食積滯、食欲不振等消化不良有很好的作用，鴨肫有增強脾胃幫助消化的功能作用……詳細>>
　冬季現場急救指南
體溫過低
　　因長期暴露於任何溫度，人體散熱大於產熱時，可引起體溫過低，體溫過低可能導致癥狀包括冷漠嗜睡，心跳減慢，不規則，最後停止……詳細>>
凍傷
　　凍傷是人體遭受低溫侵襲後發生的損傷。凍傷的發生除了與寒冷不關，還與潮濕、局部血液物質環不良和抗旱能力下降有關……詳細>>
一氧化碳中毒
　　當人們意識到已發生一氧化碳中毒時，往往已為時已晚。在日常中，家庭用火、取暖、洗浴時缺乏預防措施，是導致一氧化碳中毒的主要原因……詳細>>
摔傷
　　隨著冬季的到來，由於天氣寒冷等原因，關節變得較為僵硬，尤其是遇到下雪或雪後，摔傷、拉傷、扭傷的現象（『三傷』）也逐漸多了起來……詳細>>
　　　警惕嚴寒冬季易發疾病
腦出血
　　寒冷使血管收縮，血壓昇高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣……詳細>>
冠心病
　　中老年階段的心腦血管病患者，由於春運期間天氣寒冷，出行時常會誘發冠心病復發……詳細>>
呼吸道感染
　　通過呼吸道傳染的各種病菌極易隱藏在車廂混濁的空氣中，久坐有可能因此感染呼吸道疾病……詳細>>
胃腸道功能紊亂
　　旅途中，由於環境飲食發生了改變，易造成植物神經功能失調而影響腸胃功能不調……詳細>>
　　　冬季運動飲食健康提醒
用燉湯挑戰寒冷
　　入冬，便需要湯水暖身。為了獲得這一口湯水的溫暖，我們願意花更多的時間和心思。我們的湯水是這散漫的冬季不可多得的傳奇……詳細>>
冬季飲食需很黑很健康
　　冬季，是一個寒冷的季節，在這個季節裡，中醫提醒您，食療，還需要多點黑色食物……詳細>>
冬季健身小技巧
　　冬季常搓搓身體這些部位可以健身。一. 搓手：冬季天氣寒冷，經常搓擦雙手有兩個方面的好處……詳細>>
冬季健身須知
　　　據專家稱，冬季健身最好能在室內進行。冬季健身可以增強身體的新陳代謝，能提高人體的免疫力，還能預防感冒的發生……詳細>>
中國安徽在線網站(中安在線)版權所有 未經允許 請勿復制或鏡像
皖ICP證 030106號