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無病不呻吟 身體發出聲音暗示哪些問題
來源: 家庭醫生在線  時間:2016-05-30 09:47:20 作者:
 
 
   有時候我們的身體會發出一些小聲音,這可能暗示著我們的部位哪裡出現了問題。身體可是無病不呻吟的,仔細聆聽,我們的身體可能出現了哪些問題?

  五髒對應的身體聲音

  肝對應的聲音是呼。

  呼有兩層含義,一是呼喊,二是呼氣。肝氣過盛或肝陽上亢的人,常常容易發怒,同時大呼小叫肝氣郁滯的人,常常會長吁短嘆,發出“呼呼”的聲音。這其實是人體一種不自覺的自救功能,通過向外呼氣發聲來減少肝氣的郁滯。如果您身邊有人喜歡大呼小叫或脾氣不好,不要認為這只是修養問題,也許是因為肝氣郁結。建議可常吃山楂、蘿卜、茴香、蓮藕等行氣的食物。

  心對應的聲音是笑。

  如果一個人心氣特別足,就會愛笑,而且笑得很爽朗。適度的笑可以疏通心氣,增進健康笑得過多、過度則會耗傷心氣。《說岳全傳》中就講過,牛皋抓住老對手金兀術後,“大笑而亡”,這可能就是笑讓他的心氣一下散掉了。因此,笑也不要過度,否則就會有害健康。

  脾對應的聲音是歌。

  這裡的歌就是我們平時說的歌唱。如果一個人脾的正氣特別強,說話的聲音就會非常洪亮,唱起歌來也嘹亮,底氣足如果一個人脾氣虛,那麼他說話的聲音非常低微,唱起歌來也就很沒底氣。唱歌多了也會耗傷脾氣,因此愛唱歌的人要多吃山藥、大棗、蜂蜜等補脾益氣的食物。

  肺對應的聲音是哭。

  如果一個人肺氣很強盛,他哭的聲音非常洪亮如果一個人肺氣虛,那麼他哭的聲音會很低微,常愛哭哭啼啼的女孩子多半肺氣虛,只能“嗚咽”。悲傷的時候哭泣流淚是一種正常宣泄,對健康有利。但如果經常哭,就會損傷肺氣。肺主皮毛,肺虛了皮膚會不好,所以女孩子更應該注意這一點。愛哭的人平時可以多吃些白木耳、百合、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺、無花果等補肺的食物。

  腎對應的聲音是呻。

  呻就是指呻吟。在現實生活中,我們可以看到,人疼痛了會呻吟,這其實是人體在調元氣,而元氣藏於腎。比如,在疼得無法忍受時,人就會發出呻吟之聲。此外,人在極度快樂時也會呻吟,因為往往極度快樂的事也是在調元氣。但是,如果人沒事總是哼哼唧唧地呻吟,可能說明腎有問題,建議平時多吃羊肉、狗肉、韭菜、龍眼、山藥等補腎的食物,癥狀嚴重的可以根據陽虛陰虛的不同,選擇金匱腎氣丸和六味地黃丸服用。

  身體各部位發出的聲音

  膝蓋及踝關節爆裂聲

  當心半月板撕裂、關節炎或韌帶拉傷

  南加州醫科大學體育醫學系主任大衛·吉爾表示,如果聽到關節出現聲音異常,並伴有疼痛、腫脹或僵硬,或者影響了運動,就要立即看醫生。膝關節疼痛可能源於半月板撕裂,腳踝疼痛則可能是關節炎或者韌帶拉傷所致。

  浙江醫院骨二科徐遠醫師表示,退行性關節炎有時會伴隨半月板撕裂,游離的半月板碎片在關節活動時發生急性卡壓,有些短暫的卡壓就會在關節活動中發出??的聲響。某些劇烈的運動,如快速跑、跳等運動在身體沒有完全熱身的情況下突然發力,會直接導致韌帶撕裂甚至斷裂,有時也可聽到斷裂聲。退變性關節炎很難預防,至於半月板及韌帶的急性撕裂,這就需要運動前充分熱身,同時加強關節周圍肌力的鍛煉了。

  鼻子發出哨笛聲

  當心鼻中隔穿孔

  鼻塞容易導致鼻子發出哨聲,這種情況較為普遍,擤鼻子、類固醇噴鼻劑等方法有助於解決鼻塞問題。但是,如果面部受傷或過於用力挖鼻孔之後出現鼻子哨聲,應該立即就醫。這可能是鼻中隔穿孔所致。

  外傷或者手術後,出現鼻中隔血腫,若沒有及時處理,進而形成膿腫,最終會導致鼻中隔穿孔。穿孔一般出現在鼻中隔前段,氣流經過小的孔洞,出現口哨聲。所以,外傷或者手術後如果出現長時間鼻塞,需要及時就醫,發現鼻中隔血腫或者膿腫,及時處理。如果鼻中隔穿孔形成,可做鼻中隔穿孔修補術。

  耳朵出現鈴鐺聲

  當心內耳病變

  耳鳴聲其實來自大腦,是大腦將虛假電信號誤讀為噪音。其誘因可能是內耳損傷。如果耳鳴持續發生而且發生於單側耳朵,最好看看醫生,這可能是內耳病變等所致。

  長時間接觸噪音,可能會導致內耳損傷,所以需要佩戴耳塞進行防護。單耳耳鳴有可能由內聽道佔位所致,這種情況一般需要行內聽道磁共振檢查,排除佔位。

  習慣性夜間打鼾

  當心睡眠呼吸暫停綜合征

  如果夜間睡覺時有打鼾的習慣,並伴有大喘氣,驚醒後滿身汗,或白天常瞌睡,則可能得了睡眠呼吸暫停綜合征,應盡早就醫,因為睡眠呼吸暫停綜合征會增加糖尿病和腦卒中風險。

  呼吸時不時地暫停,會造成患者通氣不足,血液中的氧氣含量下降,無法供應身體所需,嚴重者會造成生命危險。大腦作為人體耗氧量最大的器官,缺氧可是不能接受的,於是就會時不時地“叫醒”患者,讓他醒來多呼吸點空氣。呼吸暫停導致的供氧不足,可以引起心髒病、高血壓、腦血管病、糖尿病等多種疾病,同時,夜裡睡眠時的呼吸暫停,還很可能導致心髒性猝死。

  肚子疼伴咕嚕聲

  當心腸梗阻

  正常人消化食物時都會產生腸鳴音。然而,如果腸鳴音明顯並伴有疼痛或腫脹,特別是按壓腹部時聽到晃蕩聲,則應該看醫生了。可能是因為腸道蠕動太快或太慢,但少數情況可能是腸梗阻,需要外科手術治療。

  笑太多耗心氣

  適度的笑可以疏通心氣,增進健康,但笑得過多、過度,則會耗傷心氣。如果多笑,多說點話就覺得心慌,氣不夠用,多為心氣虛,要注意保養心氣。

  養心的關鍵是學會慢生活,放慢節奏。平時常發“呵”字音,可以補心氣,對治療心悸、失眠、健忘也有好處。情緒波動、喜怒無常時,可以吃些山楂乾,酸味的食物有收斂作用,能阻止心氣太過渙散,保護心髒。

  哭泣不止肺氣弱

  人體肺氣強盛時,哭的聲音非常洪亮,若肺氣虛,哭聲會很低微,只能“嗚咽”。悲傷時,哭泣流淚是一種正常宣泄,對健康有利,但如果經常哭,就會損傷肺氣,肺主皮毛,肺虛了皮膚也會不好。

  因此,養肺重在保持情緒開朗。另外,每天早晚細嚼核桃仁1~2枚,也能養肺氣。平時常讀“?”字音,有助於治療發熱咳嗽、呼吸急促、氣短等癥。

 

  總是哼唧腎不好

  俗話說,“無病不呻吟”,呻吟是人體在調元氣,而元氣藏於腎。若平時無病也總是哼哼唧唧地呻吟,就說明腎可能有問題,建議多吃些龍眼、山藥等溫陽補腎的食物。多念“吹”字音,可緩解腰腿無力、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等表現。

  以上都是較為常見的身體聲音,如果你的身體正在“呻吟”,快些重視起來不要拖延哦。

標簽:無病 呻吟 身體 編輯: 孫玲  
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