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中醫沒『封湧泉』一說

來源:人民網 時間:2017-06-12 14:29:59 作者:
 
 
 
 

  湧泉是足底的唯一穴位。關於其重要養生作用,網上流傳一種說法,即『封住腳底的腎經要穴湧泉穴後,「泉水」纔能從身體的上面噴出來,陽氣纔能從足底發出來。』實際上,中醫並沒有『封湧泉』一說。

  中醫認為,『腎出於湧泉』,湧泉穴為足少陰腎經的起始穴。湧,外湧而出也,形容水向上、騰溢;泉,泉水也,就是從地底下冒出來的水流。該穴名意指由太陽經陽氣轉入而來的腎經經氣,可由此穴處生發而滋潤萬物。所以,湧泉穴在人體養生保健、防病治病等方面顯示出重要作用。

  足部又被稱為『人體第二心髒』。如果每天堅持用推搓、艾灸等方法刺激湧泉穴,可使人精力旺盛,防病能力增強。據統計,刺激湧泉穴療法可防治哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結、口腔潰瘍等疾病。

  湧泉穴位於足前部凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,當你用力彎曲腳趾時,足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。利用它防病的方法有三類:一是按摩熏洗;二是灸療烘烤;三是藥物膏貼。

  按摩法:坐於椅上,先將右腳架在左腿上,以右手握著腳趾,再用左手掌摩擦右腳心的湧泉穴,至腳心發熱。左右腳交替,每穴搓揉5分鍾左右。按摩足心能有效促使足部血脈通暢,久之有強腎固腰之效。

  懸灸法:將艾灸點燃放於湧泉穴上方約2~3厘米處施灸,以無灼痛感為宜,一般每次灸兩側湧泉穴各5~10分鍾,隔日灸1次。艾灸的溫熱刺激能通暢全身氣血,起到解除疲勞、抗衰防老、延年益壽的作用。

  貼敷法:將相關中藥粉用水、醋、姜汁或其他液體調成糊狀,取適量放在敷貼上,然後將敷貼貼在穴位上。晚上貼,晨起去掉藥物,每日1次,10次一個療程。根據藥物不同,該法可寧心安神、促眠或引火下行達到降壓效果等,建議在醫生指導下使用。

標簽:湧泉 編輯:Rita 
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