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美起來!中醫告訴你身邊常用的美容養顏對藥

來源:中國中醫藥報 時間:2018-05-28 15:53:15 作者:
 
 
 
 

  中醫藥美容歷史悠久,經驗豐富,2000多年前,湖南長沙馬王堆漢墓中就記載了有關中醫藥美容的內容,我國最早的藥學專著《神農本草經》中記載美容養生功效的藥物就有160多種,中醫學經典著作《黃帝內經》奠定了中醫養生美容的理論基石,在中醫理論指導下,在隨後幾千年的臨床實踐中,無數醫家反復實踐,去粗取精,積累了一套系統完善的中醫美容養生方藥,其中有些反復搭配使用的藥對值得學習,現特以總結以饗同仁。

  消斑增白類對藥

  此類對藥可以消除色斑,潤膚增白,適用於面色無華、瘀暗、黃褐斑等人群。

  玫瑰花藏紅花

  玫瑰花味辛、甘,性微溫,具有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀的功效。玫瑰花作為藥食兩用的藥物,自古就有用蒸餾的方法把其制成玫瑰純露的習慣,氣味芬芳,能夠行氣活血,舒緩情緒。

  藏紅花又名番紅花或西紅花,性甘、味微苦,具有活血化瘀、滋陰養血等功效。臨床上藏紅花常用於防治痛經、月經不調、提高機體免疫。現代研究發現,藏紅花提取物特別是藏紅花素能有效抑制氧自由基及黃嘌呤氧化?的活性。

  二藥合用理氣兼活血,對氣血郁結導致的皮膚暗沈效果明顯。

  月季花蓮花

  月季花又叫月月紅、月月花。它不僅是觀賞花卉,而且是一味婦科良藥。中醫認為,月季味甘、性溫,入肝經,有活血調經、消腫解毒之功效,用於治療月經不調、痛經等女性內分泌失調疾病,對伴發的暗沈色斑也有治療效果,可以煎湯也可以泡水當茶飲。

  蓮花,又名荷花,味甘、苦,性平,歸心、肝經,具有化瘀止血,清心消斑的作用,

  《本草綱目》稱蓮花『鎮心益色,駐顏輕身』,可以研末內服,也可代茶飲或煎湯,也可外用貼敷,透皮吸收。

  二藥同用,特別是暑熱時節,鮮品代茶飲,可清心活血,安神養顏,是方便搭配使用的中藥小方。

  珍珠粉白芷

  珍珠性甘、咸,性寒,歸心、肝經,自古以來是美容保健的上品,現代研究珍珠含有蛋白質和多種氨基酸,能夠營養潤澤肌膚,清除體內老化的自由基,但是珍珠所含的營養成分不易被人體利用吸收,一般要求研成極細粉,因此珍珠粉常外敷使用。

  白芷味咸、辛,性平,歸肺肝經,具有散風祛濕,通竅止痛,消腫排膿等功效,歷代醫家都認為白芷能通利血脈,使肌膚白皙潤澤而不枯燥,白芷味香,質地細潤,因此在古方外用脂粉中,多以白芷為主藥,現代研究證明,白芷中含有白芷素可以擴張動脈,因此白芷研細粉外敷面部,可以使面部皮膚血管擴張,使得皮膚紅潤光澤。

  二藥可合用外敷,相得益彰,不僅活血還能潤澤皮膚。

  潔膚消痤類

  此類藥物多適用於感染性皮膚疾患或青春期痤瘡。

  野菊花金銀花

  野菊花性味苦、辛,微寒,歸肺、肝經,主要用於癰腫、疔毒、咽喉腫痛、風火赤眼等證。

  金銀花,味苦,性寒,歸膽、心、肺經,具有清熱解毒,消癰散結的作用,《本經》將其列為上品,具有抗菌消炎作用,可用於治療痤瘡等皮膚病。

  二藥合用既可內服清熱,又可外用潔膚消炎,可以治療感染性皮膚疾病。

  蒲公英凌霄花

  蒲公英,又名黃花地丁,味苦、甘、性寒,歸肝胃經,具有清熱解毒,消癰散結功效,《新修本草》謂其『主治婦人乳癰腫』,現代研究表明,蒲公英煎劑對金黃色葡萄球菌,溶血性鏈球菌及肺炎雙球菌等均有顯著抑制作用,外用和口服均可以治療面部痤瘡和皮膚炎癥。

  凌霄花,性味甘、酸,寒,歸肝、心包經,具有活血化瘀、涼血祛風之功能,。《滇南本草》:『祛皮膚瘙癢,消風解熱』。《徐氏胎產方》治女經不行:凌霄花為末。每服二錢,食前溫酒下。主治月經不調、皮膚瘙癢、痤瘡等病癥。

  蒲公英清熱解毒,消癰散結,凌霄花活血兼有涼血,二藥合用對熱毒癰結,熱入血分的損美性皮膚病效果優良。

  養生駐顏類

  此類藥物長期服用可以保健養生,對先天不足,氣血虛弱的形容憔悴、身體衰弱均有很好的效果,既可保健,又可美容,故稱養生駐顏。

  枸杞子龍眼肉

  枸杞子味甘、性平,歸脾、腎經,具有滋補肝腎,益精明目的功效,中醫自古記載其為延年益壽的上品,現代研究證明,枸杞中含多種天然維生素、氨基酸,有防治疲勞、抗衰美容效果。

  桂圓肉味甘、性溫,歸心、脾經,具有養血安神,補益心脾的功效。桂圓肉一直被認為是補血養顏的滋補佳品,適用於心脾兩虛,氣血不足的面色憔悴無華等癥狀,現代研究也證明桂圓肉裡富含天然糖、蛋白質和脂肪和多種維生素與微量元素,有補充營養的作用。

  二者合用,既可養血又可益腎。

  天門冬麥門冬

  天門冬味甘、苦,性寒,歸肺、腎經,有清肺滋腎,滋陰降火的功效,本品最早見於《神農本草經》,被列為上品,稱其『久服輕身益氣延年』,有醫家將其制丸口服以滋腎保健,也有和蜜搗爛外用治療膚色暗沈,皮膚乾燥皴裂。現代藥理研究發現,天門冬富含19種氨基酸,天門冬素,多種低聚糖,確實有增強營養,潤燥生津的功效

  麥門冬味甘,性微寒,歸心、肺、胃經,有養陰潤肺,益胃生津,清心除煩的功效,自古本草經對麥冬也多有贊譽,稱其能『美顏色,悅肌膚』,口服能益陰生津,潤燥養膚,也有記載外用治療皮膚乾燥皴裂,現代藥理研究麥冬含有多種甾體、黃酮、氨基酸、葡萄糖和維生素A等,因此口服對提高機體免疫功能,改善心肌缺氧等都會有效。

  二藥可同時口服,也可外用,有滋陰生津,潤燥養膚,養生抗衰的功效。

  烏發生發類

  桑椹黑芝麻

  桑椹味甘,性寒,歸肝、腎經,有滋補肝腎,養血疏風的功效,適用於肝腎精血不足的形容憔悴,皺紋色沈,須發早白,疲乏無力。

  黑芝麻味甘,性平,歸肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精烏發、生津潤腸的作用,治療肝腎虧虛,精血不足的皮膚乾燥、形容枯槁,須發早白,發乾無澤,一般內服,炒香研末或配蜂蜜為丸,現代研究認為黑芝麻富含天然維生素E、卵磷脂和不飽和脂肪酸,可以抗衰老,對抗動脈粥樣硬化,潤澤滋養發膚。

  二藥同氣相求,都能滋補肝腎精血以生發固脫,蘊含天然植物色素可以烏發,聯合使用有很好的養生抗衰,生發烏發作用。

  消脂輕身類

  生山楂荷葉

  生山楂味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝經,具有消食化瘀,降脂減肥的作用,已有藥理實驗證明,山楂有降血脂,擴張冠狀動脈,改善心肌營養血流和強心作用,還可抑制單胺氧化?有抗衰老作用,因此對減肥降脂,強心抗衰都卓有成效。

  荷葉,味苦、澀,性平,歸心、脾、肝經,具有健脾祛濕,利水消腫的作用,口服或煎湯可治療單純性肥胖。

  二藥合用可既可消食化瘀,又可健脾消腫,長期服用能減脂輕身。

  陳皮冬瓜皮

  陳皮味辛、苦,性溫,歸肺、脾經,具有行氣健脾,燥濕化痰的作用,對肥胖屬於脾虛痰濕內盛者,可以使用

  冬瓜皮味甘,藥性平和,具有利水化濕消腫功效,能治腫脹,並有清熱解暑的作用。

  二藥一溫一涼,相互搭配,對一般脾虛濕盛單純性肥胖均有效果,可以長期服用。

  中醫養生美容,除了中藥煎湯治療,關鍵在於生活中良好飲食生活習慣的長期堅持,這些中藥藥對配伍精當,簡單易行,藥小而力宏,病人依從性好,臨床善於使用這些藥對,可以方便有效起到美容養顏效果。(馬小麗)


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